LH SPORT CLUB

Body Pump

Toujours au meilleur de sa forme !

Autour du cours collectif

BODYPUMP est pour toutes les personnes qui souhaitent s’affiner, se tonifier et se remettre en forme – rapidement. En faisant un grand nombre de répétitions avec des poids légers à moyens, BODYPUMP constitue un entraînement complet du corps.

Choisir son heure

Lundi

19:30 - 20h30

Mardi

12:30 - 13:15

Mercredi

18:30 - 19:30

Jeudi

10:00 - 11:00

Samedi

10:00 - 11:00

Entrainement pour tout le corps

Le cours collectif de musculation avec barre et poids référence au monde. Un entraînement pour tout le corps, qui développe l’endurance musculaire, sculpte vos muscles, améliore votre stabilité, vos abdos, votre dansité osseuse et booste votre métabolisme !

musculature plus tonique
25%
stimule la dépense calorique
15%
amélioration de la santé osseuse globale
20%

Cours de Musuclation avec Barre et poids référence au monde

ce cours dynamique utilise des poids légers à modérés et des répétitions rythmées pour cibler différents groupes musculaires.

CARDIO

Entretenir sa forme & compléter une pratique sportive

MUSCULATION

Renforcer la musculature & redessiner le corps

BIEN-ÊTRE

Me sentir bien & retrouver la sérénité

Dépasser ses limites

Ensemble, on va plus loin !

Tester votre mental et votre physique