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LH SPORT CLUB

TRX 4 Yoga

Toujours au meilleur de sa forme !

Autour du cours collectif

TRX for Yoga est la toute nouvelle programmation d’entraînement TRX. Avec les sangles de suspension et avec des mouvements issus du Yoga, devenez plus souple, plus fort et obtenez plus d’équilibre.
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Mardi

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séance harmonieuse

Rejoignez-nous pour une séance harmonieuse qui marie la puissance du TRX à la sérénité du yoga pour des bienfaits tangibles sur le corps et l’esprit.

CARDIO

Entretenir sa forme & compléter une pratique sportive

MUSCULATION

Renforcer la musculature & redessiner le corps

BIEN-ÊTRE

Me sentir bien & retrouver la sérénité

engage le corps et l'esprit

Et pour les initiés, c’est l’opportunité d’explorer de nouvelles manières de bouger et d’améliorer leurs postures traditionnelles.
amélioration de la flexibilité
20%
diminution de la tension musculaire
15%
stimule la force musculaire
25%

Coach assurant ce cours

Alexandre Marais

Mets ton Corps et ton Esprit en Mouvement

Dépasser ses limites

Ensemble, on va plus loin !

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