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LH SPORT CLUB

Cross Training Haltéro

Toujours au meilleur de sa forme !

Autour du cour collectif

Le cours collectif Cross Training Haltéro au LH Sport Club est une expérience fitness dynamique qui combine habilement l’haltérophilie, le cardio et le renforcement musculaire.
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Mercredi

18:30 - 19:30

Demander un cours gratuit

dépense énergétique accrue

Le Cross Training Haltéro stimule la combustion des calories, entraînant une dépense énergétique accrue pendant et après l’entraînement

renforcement de l'équilibre et la posture
20%
augmentation du métabolisme basal
15%
amélioration de la force musculaire
25%

renforcement musculaire

Rejoignez-nous pour une séance stimulante qui allie l’aspect technique de l’haltérophilie à un entraînement complet pour des résultats optimaux sur l’ensemble du corps.

CARDIO

Entretenir sa forme & compléter une pratique sportive

MUSCULATION

Renforcer la musculature & redessiner le corps

BIEN-ÊTRE

Me sentir bien & retrouver la sérénité

Coach assurant ce cours

Louis Pavis-Flûtre

Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin

Marlène Lobry

L’écoute et l’expérience à votre disposition

Dépasser ses limites

Ensemble, on va plus loin !

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