LH SPORT CLUB

Cross Training Cardio

Toujours au meilleur de sa forme !

Autour du cours collectif

Expérience fitness complète, combinant des éléments de cardio intense avec des exercices de renforcement musculaire

Choisir son heure

Vendredi

18:00 - 19:00

Expérience fitness complète

Le Cross Training Cardio stimule la combustion des calories, entraînant une dépense énergétique accrue pendant et après l’entraînement
sangle abdominale plus ferme et plus définie
20%
augmentation du métabolisme basal
15%
amélioration de la force musculaire
25%

renforcement musculaire

Grâce à la variété des exercices combinés, ce cours favorise également la tonification musculaire globale. Rejoignez-nous pour une séance stimulante qui allie intensité cardio et renforcement musculaire pour des résultats optimaux sur l’ensemble du corps.

CARDIO

Entretenir sa forme & compléter une pratique sportive

MUSCULATION

Renforcer la musculature & redessiner le corps

BIEN-ÊTRE

Me sentir bien & retrouver la sérénité

Dépasser ses limites

Ensemble, on va plus loin !

Tester votre mental et votre physique