Réserver un cours
Nous rejoindre

LH SPORT CLUB

Cross Training Cardio

Toujours au meilleur de sa forme !

Autour du cours collectif

Expérience fitness complète, combinant des éléments de cardio intense avec des exercices de renforcement musculaire

Nous rejoindre

Choisir son heure

Vendredi

18:00 - 19:00

Demander un cours gratuit

Expérience fitness complète

Le Cross Training Cardio stimule la combustion des calories, entraînant une dépense énergétique accrue pendant et après l’entraînement
sangle abdominale plus ferme et plus définie
20%
augmentation du métabolisme basal
15%
amélioration de la force musculaire
25%

renforcement musculaire

Grâce à la variété des exercices combinés, ce cours favorise également la tonification musculaire globale. Rejoignez-nous pour une séance stimulante qui allie intensité cardio et renforcement musculaire pour des résultats optimaux sur l’ensemble du corps.

CARDIO

Entretenir sa forme & compléter une pratique sportive

MUSCULATION

Renforcer la musculature & redessiner le corps

BIEN-ÊTRE

Me sentir bien & retrouver la sérénité

Coach assurant ce cours

Marlène Lobry

L’écoute et l’expérience à votre disposition

Louis Pavis-Flûtre

Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin

Dépasser ses limites

Ensemble, on va plus loin !

Nous rejoindre
Résumé de la politique de confidentialité

Ce site utilise des cookies afin que nous puissions vous fournir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations sur les cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site Web et aider notre équipe à comprendre les sections du site que vous trouvez les plus intéressantes et utiles.