LH SPORT CLUB

Conseils Musculation

Toujours au meilleur de sa forme !

Autour du cours collectif

Une opportunité unique d’optimiser votre routine d’entraînement en bénéficiant de conseils personnalisés.

Choisir son heure

Lundi

19:30 - 20:30

Mardi

19:00 - 20:00

Mercredi

18:00 - 19:00

Jeudi

18:00 - 19:00

vers une musculation plus efficace

Grâce à des conseils individualisés sur la planification d’entraînement, ces conseils visent également à favoriser une progression constante !
augmentation de la précision et de l'efficacité des mouvements
25%
diminution des risques de tension musculaire
15%
augmentation des gains musculaires
20%

réduire le risque de blessures

1 heure dédiée à l’élaboration du plan d’entrainement et à la technique d’entrainement.

CARDIO

Entretenir sa forme & compléter une pratique sportive

MUSCULATION

Renforcer la musculature & redessiner le corps

BIEN-ÊTRE

Me sentir bien & retrouver la sérénité

Dépasser ses limites

Ensemble, on va plus loin !

Tester votre mental et votre physique